Osoby wstające wcześniej mogą być mniej zagrożone depresją

Osoby wstające wcześniej mogą być mniej zagrożone depresją

Badanie obejmujące ponad 800 tys. osób pokazało, że genetyczne preferencje do wstawania już o godzinę wcześniej mogą zmniejszać zagrożenie depresją o 23 proc. Jedna z możliwych przyczyn to ekspozycja na większą ilość światła. Czas zasypiania...

Obserwuj nas w mediach społecznościowych

3,458FaniLubię
2,439ObserwującyObserwuj
Dostawaj powiadomienia o artykułach
YouTube
YouTube
Instagram
WhatsApp